Jom kurus !

Ni la ..topik yang paling kita suka, tapi paling malas kita buat kan ..

Nak kurus !!

Bila nak kurus ni, hati kena kental, komitment kena tinggi. Hehe.. Tak boleh rasa nak give up bila kita tengok nasi lemak. I ni dah macam macam cara dah i buat untuk kurus. Pernah makan jamu, pernah makan ubat kurus, penah ambil protein, pernah diet kevin zahri (yang ni best). Diet atkin ja tak pernah, sebab perut tak tahan tanpa nasi.

Kalau diet kevin zahri tu, memang i suka sangat .. Ada cheat day lagi.. Berat pun turun dalam normal range. Waktu ni .. Berat i turun sehari 100gm. Waktu tu preparation nak kenduri .. Memang pulun habis la tak kira kan ..tapi tak de la turun menggila .. Mungkin la ..Just regular morning jog & proper diet.

Then, i start buat zumba. By the way, zumba is very very awesome. I realise, zumba works so much better with me than jogging. The reason i've started doing zumba pun sebab i read somewhere that, do what you love! Cara untuk turunkan badan bukan jogging & diet je ! Ada banyak lagi cara .. And zumba, wow ! The first week i buat zumba with proper kevin zahri's diet .. Badan i slim .. Perut memang turun, pinggang ada shape balik. Peluh memang lencun la baju i .. Macam baru lepas terjun swimming pool. Zumba kan macam menari, so dah badan keras tu .. Memang it's hard la .. But since i really love dancing .. Boleh la, start belajar menari through zumba kan ..

Waktu i start zumba .. Berat i kalau tak silap .. Ada laa dalam 80kg, bila zumba, jog & diet berat i tinggal 72kg. Ok la kan.. Still kinda big girl ..but not super big la.. Heh, nak tunjuk badan zaman super big takde pulak.. Huhu. Yang penting tu badan ada shape balik and perut pun dah kempis !

And then.. Lepas kahwin, after 3 months, i got pregnant to my liltle Aina. Waktu pregnant, berat i was 86.6kg. What !!!! I cannot fit all of my clothes. My morning sickness was sooo bad i couldn't even stand by myself at all. My husband yang kena papah i kalau i nak bangun. Badan berat gilaa pulak. Sedih.. Waktu ni tak tahu shaklee ade set ibu hamil. Kalau i taw, i dah ngap dah sebab set ibu hamil shaklee ni it helps kawal berat badan kita supaya tak naik terlalu mendadak and of course, provide energy kat kita.

From 86kg to 72kg to 86.6kg again !! Baru je nak kurus ..hmm..

The lowest kg i've ever managed to have sooo far is 68kg. Tak pernah merasa pakai blouse size M taw. Sooo sad!

Lepas i bersalin, i ambil set berpantang shaklee. I memang tak makan jamu sebab badan i tak tahan dengan jamu. So, i makan ubat klinik Doc Chik dgn set pantang shaklee aje la. Ada alfafa, esp, osteomatrix and vitamin c. Honest to say, berat i turun to 74kg and maintaining ye till now. My baby's 4 months dah. I tak start lagi diet and zumba i. I owe my thanks to alfafa coz, now i'm eating like tak pernah jumpa nasi 10 tahun and my weight still maintaining, tak naik-naik. Yelah, kalau dah hari-hari kita detoks, badan memang boleh maintain.

My next plan is to add lechitin dalam supplementary diet i. Ni lah pembakar lemak sejati i. Dah jadi mak mak ni bilanya nak excercise. Bangun pagi je, anak dulu. Tengok-tengok dah malam. Maybe Aina approaching 1 year old, i dah boleh kembali zumba kot. Haha .. Now, it's always tiring. Nasib laa ada esp ni.  Kalau tak, petang dah tumbang. Baru sorang anak.

Lechitin ni bestnya i don't need to worry about effin weird side effect !! Sebabnya, i fully trust shaklee product. It's natural made sources, organic and tahu tak sebelum shaklee release any of their product for public use, they undergo a lot of quality process and a lot of procedures to make sure it's safe for use !

Lechitin ni diperbuat dari non-gmo kacang soya. Kacang soya shaklee ni tak de disembur racun, or genetically modified. So memang tak bahaya untuk badan kita. It's a natural emulsifier. Maksudnya, bila kita ambil lechitin ni, dia akan breakdown lemak lemak yang ada dalam badan kita ni into smaller form. Lepas tu lemak -lemak ni akan berkumpul dalam badan kan ..terapung apung. So, tugas lechitin ni laa..kumpul semua breakdown fat ni and buang melalui usus kita.

Bukan i yang nak kurus ni je yang boleh ambil lechitin ni, ramai lagi yang boleh consume lechitin taw;

●Bf mommy yang ada masalah bengkak susu

●Non-bf / bf mommy yang nak kurus, dalam pantang pun dah boleh ambil lechitin ni

●Orang yang nak tingkatkan metabolism badan

●Orang yang nak minda yang cedas dan aktif

●Orang yang masalah cepat lupa

●Orang yang nak kawal kolestrol badan

Dalam lechitin ni ada kandungan kolina and inositol taw. Fungsi kolina ni, dia membantu dalam menyihatkan hati, otak, jantung dan peranakan kita. Kolina ni adalah salah satu komponen dalam asetolkolina which is bertindak sebagai neuropenghantar yg menghantar mesej kepada otak dan sistem saraf.

Untuk kurus boleh, untuk cerdaskan minda lagi lah boleh. Fyi, badan kita ni tak boleh produce lechitin taw. Tapi badan kita kena ada lechitin. Sebab ni lah, kandungan kolina and inositol ni.

1 tablet lechitin ada 520mg lechitin soy based ok, bukan animal based. Bila kita nak kurus ni, standard la, first kita kena increase dulu kan kadar metabolism badan. So, kalau nak kurus dengan lechitin ni, kita kena ambil 4000mg lechitin untuk tingkatkan metabolisme badan and cepatkan proses pembakaran lemak kita. Haa.. Maknanya, satu hari 6 tablet lechitin la kita kena ambil kan.

Banyaknya !!!

Eh, ada cara makan dia la you guys. 3 biji pagi selapas makan. 3 biji malam selepas makan.

Lepas tu boleh rasa dah #shakleeeffect ni ! Kalau i ambil lechitin ni dengan dier kevin zahri and zumba, fuhh .. Meletops !! Eiii...tak sabarnye nak shopping lechitin ..

Sejak kecil, badan i ni memang rendah metabolisme. Excercise ke, diet ke .. Memang x ubah, metabolism tetap rendah. Sebab tu badan i ni senang naik tapi susah turun. So, anyoneyang ada problem sama macam i and nak tingkatkan metabolism badan secara alami, boleh ambil lechitin dengan i.

Murah je lechitin ni, tak sampai pun RM 5*.

Jom, add some lechitin in your weight loose journey !! Tak salah kalau kita ambil supplement yang boleh bantu kita kurus.

Yang salah tu bila kita bergantung sepenuhnya dekat supplement kurus.

Proper diet + exercise + detoks + lechitin !! Baru betul.

Nak tengok tak testimoni shaklee lover yang dah ambil lechitin ni ?? Jom i share dengan you guys !!

Of course boleh order dekat i. Klik je link kat bawah ni.

👇👇👇

http://anishartini.wasap.my/